Contact Info :

Jerry Lace

0620980627
info@hiitfitxplode.nl

Best shape of your life starts right here !
Personal Training

Wat is een 1 op 1 personal training?

In een 1 op 1 personal training help ik jou om gewicht te verliezen, door kracht en conditietrainingen op te zetten en tevens leniger te worden.
Als je personal trainer ben ik je coach, vertrouwenspersoon,
leraar en een bron van inspiratie en motivatie.

Mijn doel is het geven van veilige, effectieve, individuele trainingen,
geheel afgestemd op jouw persoonlijke doelstelling.
Dit kan zijn gewichtsverlies, conditieverbetering, spieropbouw of lenigheid,
maar in de meeste gevallen een combi hiervan.

Een personal training is leuk, inspirerend en heeft bewezen
de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die u zich kunt wensen.
Samen met jou stel ik een optimaal trainingsprogramma op
en adviseer je op het gebied van voeding en healthy lifestyle.

Vakmanschap

Door mijn jarenlange ervaring in de sport ben ik all-round in mijn opbouw
van jouw 1 op 1 training, zodat we samen tot een optimaal resultaat
komen in het behalen van je persoonlijke doelstelling.
Naast mijn ervaring en expertise op trainingsgebied, ben ik ook zeer begaan
met je op het mentale/psychische vlak, zodat je er op kan rekenen
dat ik je optimaal zal ondersteunen mocht je het zo nu en dan
eens moeilijk hebben om de trainingen vol te houden.

En als laatste rest me nog te zeggen dat een personal training vooral
een heel hoog F.U.N. element heeft!
Je mag een big smile op je gezicht hebben, graag zelfs! :)